Dia #2 - Abstenção de Mídias Audiovisuais

A síndrome de abstinência do álcool começa poucas horas depois da interrupção do consumo e pode cursar com ansiedade, disforia, náusea ou vômitos, inquietação, agitação, sudorese e aumento da frequência cardíaca.

Hoje, eu decidi ir a um museu. Fui para o museu mais badalado da cidade (por mais que ele seja grátis) para ver a exposição de Björk, cantora islandesa. Foi estranho, foi muito estranho. De forma que fiquei mais tempo pensando nas coisas estranhas do que nas coisas que eu conhecia. Para começar a absorver algo do trabalho da artista, eu tive que fazer um trabalho intelectual de focar na beleza e no que eu conseguia compreender. A partir daí, é que as coisas começaram a deslanchar e fiquei impressionada com a arte. Até chorei na penúltima música, Family.

Claro que antes do último vídeo começar, meu irmão teve que perguntar qual era a palavra que a guia tinha dito antes. Eu, já sabendo qual era, fiquei com vergonha antes da resposta. A guia informou-o que a palavra era 'vulva'. E, obviamente, era de se esperar que a guia era uma crush minha de infância (estudávamos no mesmo colégio 💔) e os olhos dela se voltaram para mim com pena, porque ela achava que eu e meu irmão fossemos um casal. Nunca me veio tanto asco do meu irmão quanto naquele momento, mas não se tem controle de quantos pontos de QI as pessoas têm. Então, só deixei para lá e não repreendi meu irmão.

Pode-se notar que hoje foi um dia de muita impaciência 😠. Eu geralmente já sou muito impaciente, mas hoje, eu fui o cão. Minhas mãos suavam toda a vez que eu pensava em um vídeo que eu estava perdendo, de que eu não poderia voltar para casa e ver curtos vídeos no YouTube para desestressar. Fiquei puta com meu irmão muitas vezes, mas não respondi de forma tão agressiva quanto geralemente eu responderia. O que é curioso porque eu não escondo emoções e eu estava muito impaciente... Talvez tenha sido pelo fato de eu saber que ficar puta com ele não iria adiantar nada, eu continuaria sem o YouTube.

Comemos em um bistrô depois da exposição, com direito a sanduba vegano 🥪 e suco gelado 🥤. Amei ter comido. Ontem, eu só tinha comido uma vez e bebi líquidos pelo resto do dia. Com meu passado anoréxico, isso me deixou um pouco preocupada, mas parece que foi um efeito natural do jejum do YouTube. Por algum motivo, eu estava triste demais para comer.

Hoje, eu fiquei com fome. O que é bom, mas eu dormi até muito tarde e não comi o café-da-manhã. Tenho que ficar de olho nisso, principalmente agora que sou vegana. Não quero voltar a ser vegetariana por um motivo tão idiota quanto tentar ficar longe do YouTube.

Eu não estava esperando que meu vício fosse tão sério, porque eu literalmente estou tendo alguns sinais de asbstinência. Raiva 💢 , falta de fome 🤮 e sudorese 😓 aconteceram. Fico imaginando se eu realmente deveria estar na internet para começo de conversa, mas por algum motivo, isso me dá ainda mais forças, me traz um certo controle. Talvez, eu precise da ajuda da minha mãe. Principalmente agora que minha anorexia foi envolvida na história, é melhor que eu tenha alguém pra me apoiar nessa jornada, ela vai voltar amanhã de sua viagem, vou avisar pra ela.

Que tipo de psicólogo ajudaria alguém com vício em YouTube? Isso seria um problema 'sério'? Provavelmente, mas assistir três/quatro horas de videogames/tv/netflix por dia é uma coisa normal, de certa forma. Pelo menos pra minha família.

Só espero que esses sejam os únicos sintomas parecidos com o de uma abstinência química. Sinceramente, eu não sei se eu aguentaria passar por tudo sem ajuda profissional, mas, por enquanto, eu sinto que eu consigo segurar as pontas. Atualizações amanhã! 💖